september 19, 2019

Att cykla under vintertider

För den som föredrar att cykla för att ta sig runt så kan det komma en osäkerhet i att cykla när vintern börjar närma sig eftersom det är då som det blir halt på vägarna och till slut ligger det även snö på marken. Det är såklart möjligt att cykla även på vintern och behöver inte alls vara speciellt farligt bara man är försiktigt. För att kunna cykla säkert finns det därför några detaljer som kan vara viktigt att tänka på så att det är möjligt att cykla så säkert som möjligt även på vintern.

5 saker att tänka på för den som vill cykla under vintern

Ha rätt kläder. Att ha bra kläder när man cyklar är alltid viktigt men det är extra viktigt under vintern. På vintern kommer det krävas att man klär sig efter väder vilket oftast innebär att det är viktigt att hålla sig varm ute på vägarna. Det är egentligen inte alls speciellt svårt att klä sig bra för sin cykeltur men det kommer att krävas lite mer planering än under sommaren. En rekommendation är att klä sig lager på lager eftersom det kommer göra att man både håller sig torr och varm samt att det blir enkelt att ta av (eller på) sig kläder när det skulle behövas. Inskaffa ett underställ och bra kläder som håller värmen. Glöm heller inte att använda mössa, vantar och att alltid hålla fötterna varma.

Använd vinterdäck. Att bilar behöver byta däck under vintern vet man men det kanske inte är lika självklart att cyklar också måste göra det men för att kunna vara så säker på vägarna som möjligt så är det nödvändigt. Det finns olika sorters däck och vilket däck som är bäst beror på hur vägarna ser ut där man kommer att cykla. Finns det mycket is på vägarna kan det vara bra med dubbdäck. Det finns också vanliga däck men som har lite grövre mönster och som därför gör att man kan känna sig betydligt mer säker utan på vägarna.

Det är viktigt med belysning och reflexer. Det blir mörkt fortfarare under vintern därför är det väldigt viktigt att ha bra belysning och reflexer när man är ute och cyklar. Att ha en fram och baklampa är därför att rekommendera samt gärna flera reflexer.

Underhåll cykeln. Vill man cykla säkert är det viktigt att hålla cykeln ren. Under vintern finns det bland annat snö och lera ute på vägarna vilket kommer att resultera till att cykeln blir rostig fort om man inte är noga med att tvätta cykeln. Förutom att hålla cykeln ren kan det vara smart att cykeln står inne när det inte används.

Var försiktig ute på vägarna. Klär man sig rätt, använder vinterdäck, har belysning på sin cykel samt reflexer och dessutom underhåller cykeln under vintern så kan det nästan garantera till en bra cykeltur men tänk på att det ändå kan vara halt på vägarna så var alltid lite extra försiktigt på cykeln under vintern så att inga skador behöver inträffa. Cykla lugnt och försiktigt så kommer det att bli en bra cykeltur.

Visa mer inlägget

juli 11, 2019

Grymma fördelar med att cykla

Det finns många bra anledningar att inte cykla. Man är sen till jobbet. Barnen ska skjutsas. Veckohandla. Fritidsaktiviteter klämmas in i livspusslet. Men att i välja cykeln framför bilen behöver inte vara jobbigt eller krångligt. Allt handlar om planering och framförallt vana. Ofta sparar tid med cykeln. För att inte prata om hälsan, miljön och…

by Elvar
Grymma fördelar med att cykla
maj 23, 2019

Cykla säkert

Det finns många goda anledningar att välja att cykla för att ta sig dit man behöver komma.

by Elvar
Cykla säkert
mars 8, 2019

Cykelns evolution

Cykeln har sedan 1800-talet varit ett smidigt, effektivt sätt att ta sig från en plats till annan. 

by Elvar
januari 14, 2019

Köpa elcykel

Att cykla runt för att komma dit man vill ha aldrig varit smidigare än med en el-cykel. Det är mycket skönare med en el-cykel än men en vanlig cykel eftersom cykeln har en elektrisk motor som ska vara ett hjälpmedel i cyklandet.

by Elvar
maj 25, 2018

Cykelns historia

Cykelns historia började redan på 1500-talet då många fordon med hjul uppfanns. Syftet var att man skulle använda sina muskler för att driva fordonen. Det var först på 1800-talet som det kom igång på allvar med att tillverka fordon med hjul som tåg, cyklar och bilar. Den allra första cykeln kallades Draisine och tillverkades av…

by Elvar
Cykelns historia
maj 8, 2018

Tävlingscyklar

Att tävla i cykling är en mycket spännande sport som sysselsätter många människor världen över. För att man ska få den bästa upplevelsen behöver man dock som utövare utrusta sig med en tävlingscykel som är anpassad för både den sporten man utövar men som dessutom också har skräddarsydda däck och tillbehör som passar underlaget och…

by Elvar
Tävlingscyklar
april 20, 2018

Spinning som träningsform

Spinning är en väldigt populär träningsform som många gym ofta erbjuder som ett extra tillägg till medlemskapet som då för det mesta inkluderar maskiner och styrketräning. Men att komplettera den vanliga träningen med spinning har bevisats att ge en hel del fördelar. Framförallt är det en högintensiv träningsform som gör att man stärker både konditionen…

by Elvar
Spinning som träningsform
april 10, 2018

Kända cykeltävlingar

I världen finns det flera framstående tävlingar inom cykling som många fascineras av och följer. De tävlingar med flest besökare, följare och deltagare är framförallt Olympiska Spelen men också flera andra stora tävlingar som organiseras och arrangeras av det Internationella Cykelförbundet årligen.

by Elvar
Kända cykeltävlingar
juni 22, 2017

Stora och anrika cykeltävlingar i världen – del 2

Jag tänkte här lista några av de större cykeltävlingar som sker årligen runt om i världen, tävlingar som också har en lång och anrik historia bakom sig. Majoriteten av dessa evenemang går av stapeln i Europa och ni som är intresserade av cykel kommer garanterat att känna igen de flesta av dessa. För er som…

by Elvar
Stora och anrika cykeltävlingar i världen – del 2
juni 13, 2017

Stora och anrika cykeltävlingar i världen – del 1

Jag tänkte här lista några av de större cykeltävlingar som sker årligen runt om i världen, tävlingar som också har en lång och anrik historia bakom sig. Majoriteten av dessa evenemang går av stapeln i Europa och ni som är intresserade av cykel kommer garanterat att känna igen alla dessa tävlingar. För er som inte…

by Elvar
Stora och anrika cykeltävlingar i världen – del 1